ぴょん吉

本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 こんにちは！ぴょん吉です。 「病気は働きながら治す時代」と言われています。 がんやその他の疾患でよく言う言葉ですね。 まぁ、メンタルヘルスに関しては「働 ...

本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 こんにちは！ぴょん吉です。   適応障害のみならず、というか病気がなくたって気になるのがズバリ「お金」。 世の中お金で買えない幸せがあるじゃな ...

本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 こんにちは！ぴょん吉です。 我が家には2人の子どもがおります。 上の子の復職時については、こちらの記事で書きました。 【経験談】初めての育休明けが一番危 ...

本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 ぴょん吉 こんにちは！ぴょん吉です。 適応障害を発症してから3年ほど通院した後、今はすっかり元気になりました。 詳しいことは他の記事でも書いていますが、 ...

！本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 突然我が身に降り掛かってきた「適応障害」。 適応障害って、こころの病気？ワタシが！？なんで？何をどこで間違えたらそうなるの？？ 発症してから約3年心療 ...

！本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 私は仕事が原因で適応障害を発症し、約3年にわたって心療内科に通院。その後回復して今は元気に楽しく生活しています。 不安と抑うつ症状にどっぷり浸かった地 ...

！本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 約3ヶ月の休職期間を経て、元いた職場に復職した私。 復帰前に挨拶に行ったときはまだ何とかなりましたが、復職初日は慣れているはずの職場で心臓ドキドキが止 ...

！本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 適応障害の治療目的で約3年にわたって心療内科に通院していた私は、当時医師の診察以外に「カウンセリング」を受けていました。 メンタル疾患は、薬を飲んで治 ...

！本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 毎日3食用意しなければならない食事。献立を考えて、料理して、盛り付けて、片付けて…。 ぴょん吉 食事の用意って結構大変！ 「なんでもいいや」って思いつ ...

！本サイトはプロモーション・広告を含んでいます。 今回の記事では、メンタルヘルスと栄養の関係について書いてみました。 私自身、適応障害の治療のために約3年間心療内科に通院しました。今は回復して元気にな ...