【40代ひとりディズニー・第2弾】今度はディズニーシーに行ってみた

【40代ひとりディズニー・第2弾】今度はディズニーシーに行ってみた

2024/6/9

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 ぴょん吉 こんにちは!ぴょん吉です! 以前ついにお一人様ディズニーデビューを果たしました! 最初に行ったのはディズニーランド。閑散期の平日に行ったので、とても充実した1日を過ごせましたよ。 そして、味をしめた私はさっそく「お一人様ディズニーシー」にも行っちゃいました(笑)。今回はそのときの様子をご紹介します! とはいえ、前回の反省を踏まえて(踏まえすぎて)行動したので、予想の倍以上の分刻みスケジュールで遊んできてしまいました(笑)。 さらに、今度はホテルス ...

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40代女性のお一人様ディズニーデビュー!想像以上に快適でメンタル整った

2024/6/8

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です! 実は先日、パートが休み&ライターの案件も全部納品済みという久々の完全フリー日がありまして、前々から挑戦してみたかった「お一人様ディズニー」に行ってきました! ぴょん吉 ついにやってしまった(笑)! 40代にして、一人でのインパ。年に1回は家族でお泊りディズニーをしている我が家ですが、さすがに一人で行くまでにはそれなりに葛藤がありました。 「いくらお一人様が普通になったとはいえ、さすがに痛い?」 「おばさんが一人って、妙に ...

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自分勝手な人が気にならない3つのポイント

【スルースキルがプロ級】自分勝手な人が気にならない3つのポイント

2024/5/25

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です! 肩肘張らずに書ける記事もアップしたいと思い、新たに「つれづれ雑談」なるカテゴリーを作りました! このカテゴリーで書こうと思う内容は、今のところこんな感じ。 こんなこと書けたらいいな! 日常で感動したこと 適応障害にならなかったら気づかなかったこと たまにする一人旅の記録 その他のカテゴリーに入らないイロイロ など 要するに、テーマ制限なしに書きたいことを書いてみるだけのカテゴリーです(笑)。 記念すべき1記事目は「パート先でスル ...

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WEBライターは適応障害持ちに合ってる?元患者&現役ライターが解説

WEBライターは適応障害持ちに合ってる?元患者&現役ライターが解説

2024/5/25

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です! 最近よく聞く「WEBライター」という職業。働く場所を選ばず、比較的自由に働けるというイメージがあり、興味がある方や「やってみたい!」と思う方もいるのではないでしょうか? そして、この記事を見ているあなたは「適応障害(あるいは他のメンタル的なこと)があっても、WEBライターになれるか」気になっているのでは? そこで今回は、適応障害持ちである筆者が考えるWEBライターの良さを解説します。新たな働き方を探している方の参考になれば幸いで ...

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適応障害と育児 アイキャッチ

適応障害×育児は無理?2児ママ患者が頼った&頼らなかったところもアリ

2024/5/25

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です。 「病気は働きながら治す時代」と言われています。 がんやその他の疾患でよく言う言葉ですね。 まぁ、メンタルヘルスに関しては「働きながら治す」というのはオススメしてませんが・・。   では「育児しながら治す」というのは可能なのか?   こんなにメンタルヘルスについて情報があるのに、意外に議論に上がらない内容ですね。   私は子育てしながら治療を続けているので、「育児しながら治す」ということはできると思っ ...

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お金のリアル アイキャッチ

適応障害になった私のリアルなお金の流れ【有休~傷病手当金受給まで】

2024/5/25

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です。   適応障害のみならず、というか病気がなくたって気になるのがズバリ「お金」。 世の中お金で買えない幸せがあるじゃないか!…なんてキレイごとはこの際いりません。   お金が全てではないのは分かりますが、無一文で食っていけますか? 無理!ゼッタイ。 昔話に出てくる打ち出の小槌でもあればいいでしょうけど、そんなもんはありませんよね。   病気になって収入が落ちたとき、私は初めてお金と真剣に向き合いました。 ...

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2回目育休明け アイキャッチ

【ワーママの適応障害】2回目の育休明けならではの「落とし穴」

2024/6/2

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です。 我が家には2人の子どもがおります。 上の子の復職時については、こちらの記事で書きました。 そして、下の子を妊娠した時も当然育休をとったわけですが、前回の育休とは全然違いました。   子育ても育休も、一度経験するとこなれてきて案外楽に事が進みます。 ぴょん吉 ただ、出産もこれでおしまい・・と思ったがゆえの落とし穴も... 復職時~復職後の様子 びっくりするくらいスムーズ 職場復帰も「前と同じ感じで」の一言で済み、保育園も ...

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新しい働き方 アイキャッチ

適応障害から考える、新しい「仕事への向き合い方」

2024/5/25

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 ぴょん吉 こんにちは!ぴょん吉です。 適応障害を発症してから3年ほど通院した後、今はすっかり元気になりました。 詳しいことは他の記事でも書いていますが、一番大きなウェイトを占めていたのが「仕事」に対する向き合い方。 フルタイムで働いていると、家族と過ごす時間よりも仕事をしている時間の方が圧倒的に長い。そこでムリをしてしまうことで病気を呼んでしまうこともあるんですね。 ぴょん吉 8時間も働いていれば、どうしても生活の中心になってしまうもの…。 働く年数が長く ...

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適応障害の経緯 アイキャッチ

なんで「適応障害」を発症しちゃったの? そもそものお話と今のお話

2024/5/25

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 突然我が身に降り掛かってきた「適応障害」。 適応障害って、こころの病気?ワタシが!?なんで?何をどこで間違えたらそうなるの?? 発症してから約3年心療内科に通いましたが、今では休職・退職・再就職を経てすっかり元気になりました。 今まで大なり小なり病気はしてきたものの、適応障害ほど自分の生き方に影響を与えたものはなかったです。 病名を告げられた私が戸惑ったのには理由があります。 それは【「適応障害」という病気について、何も知らなかったから】です。 何が原因に ...

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鉄の掟 アイキャッチ

ワーママが適応障害から復職して作った「鉄の掟」5か条

2024/6/22

本記事には広告・プロモーションが含まれています。 私は仕事が原因で適応障害を発症し、約3年にわたって心療内科に通院。その後回復して今は元気に楽しく生活しています。 不安と抑うつ症状にどっぷり浸かった地獄の日々を過ごした後、いったん回復して復職しましたが1年経過して再発。2度目の休職に入りました。 結果的に再発したものの、復職して1年は何の問題もなく働けていたのも事実。成功体験として自分の中に残っています。 ぴょん吉 よく頑張った! 成功したワケは、休職を経て考え出した「鉄の掟」があったからだと思っています ...

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